0102030405
- Мекенжайы: 1401 21St ST#10342 Сакраменто, Калифорния 95811
Қытайлық ямстың бір шөпті түйіршіктері
Тиімділігі, сақтық шаралары және клиникалық маңыздылығы
Ямс қан айналымын жақсартып, жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алады. Ямс құрамындағы муцин қан айналымын жақсартады, қан қысымын төмендетеді және жүрек-қан тамырлары денсаулығын жақсартады. Сондай-ақ, ямс құрамындағы антиоксиданттар мен С дәрумені иммунитетті және суық тию мен басқа да ауруларға төзімділікті арттыруға көмектеседі. Ас әзірлеуге келгенде, ямстың қолданылуы да әртүрлі. Ямсты қайнатуға, бұқтыруға, қуыруға, буға пісіруге және т.б. болады. Оны негізгі тағам ретінде де, тағамдардың ингредиенті ретінде де пайдалануға болады. Нәзік құрылымы мен тәтті дәмінің арқасында ямсты басқа ингредиенттермен біріктіріп, ямс тары ботқасы, ямс бұқтырылған тауық еті сияқты әртүрлі дәмді тағамдарды жасауға болады, бұл тек қоректік ғана емес, сонымен қатар керемет дәмге ие. Ямс қоректік болғанымен, ол барлығына бірдей жарамайды. Дене қызуы, оңай күйетін адамдар, сондай-ақ асқазан жарасы, цирроз және басқа да науқастар ямс жеуге абай болу керек. Сонымен қатар, ямстың тиімділігіне әсер етпеуі үшін оны сілтілі препараттармен бір уақытта қабылдауға болмайды.


